€{{amount_with_comma_separator}}

Meest bezocht

De enorme kracht van kruiden uitgelegd door Paul Kempisty van Peekay’s Herbs

De enorme kracht van kruiden uitgelegd door Paul Kempisty van Peekay’s Herbs

De enorme kracht van kruiden is ongelofelijk – en dat weten ze in het Oosten al millennia lang. Daarom is het hoogtijd om dieper in de materie van deze boosters te duiken.

Magische kracht van kruiden
De magische kracht van kruiden is enorm en de werkingen lopen uiteen van ontgiftend, slijmoplossend tot vochtafdrijvend. Maar hoe kan dit precies? En welk goud ligt er allemaal in jouw keukenkastje? We geven je een korte les van de meester der kruiden: Paul Kempisty.

Paul Kempisty
Paul is gecertificeerd kruidendokter en acupuncturist. Hij bezit een Master’s Degree in Traditional Chinese Medicine en studeerde Advanced Herbal Medicine bij een Taoïstische priester in China Town, New York. Maar dat is niet alles: na het behalen van zijn acupunctuur-diploma, reisde hij af naar China om zich te specialiseren in oncologie en gynaecologie. Eenmaal terug liep hij stage bij een (Westerse) oncoloog en hematoloog. Sindsdien werkt hij in zijn privépraktijk in New York City en richtte hij Peekay’s Herbs op. Over de jaren zag hij de enorme invloed van kruiden op de mens. Hij benoemt dat kruiden in een vaag gebied tussen voeding en medicatie vallen – maar juist daardoor de voordelen bieden van beiden. We vroegen Paul het hemd van het lijf – en hij deelt met liefde zijn kennis met ons.


Interesse in kruiden
Waar komt jouw interesse in kruiden vandaan?
Paul: ‘Ik ben altijd al geïnteresseerd geweest in kruiden. Soms heb je het gevoel dat iets met je resoneert. En zonder dat ik me bewust was van de kracht van kruiden, had ik er iets mee. Ik ben geboren in Polen en mijn Poolse oma had bijvoorbeeld medicinale paddenstoelen – het was dus altijd al onderdeel van mijn leven. Ik wilde vroeger dokter worden, maar ik werd een hippie in plaats daarvan. Mijn interesse in de beroepen dokter of tandarts vervaagde en mijn hang naar Oosterse levensfilosofie en de bijbehorende kruiden werd steeds sterker. Ik besloot om kruiden te studeren en deed een opleiding tot acupuncturist. Inmiddels zie ik duizenden cliënten per jaar. Ik ben trouwens absoluut niet tegen Westerse medicatie – ik geloof desondanks erg in de kracht van kruiden.’

Is er één kruid life-changing voor jou of een van je cliënten geweest?
Paul: ‘Het is belangrijk om te weten dat het grootste deel van Chinese geneeskunde bestaat uit kruidencombinaties, niet uit enkele kruiden. In Europa en Amerika ga je naar de winkel en koop je alle kruiden individueel, dat is de Westerse manier. In het Oosten, daarentegen, hebben ze duizenden jaren gespendeerd aan onderzoek naar deze combinaties. In Westerse geneeskunde is dat trouwens hetzelfde. Als iemand chemotherapie krijgt, dan is dat ook altijd een combinatie van verschillende medicijnen. Het zorgt voor een synergie, de effecten versterken elkaar. Datzelfde geldt voor kruiden – alleen is de werking van één kruid is niet zo sterk als dat van een medicijn. Dat is prima, want de combinatie van verschillende kruiden kunnen de werking van een Westers medicijn overtreffen. De twee kruiden die op zichzelf een groot effect teweeg kunnen brengen, zijn Amerikaanse gingseng en Albizia schors – oftewel He Huan Pi, wat ‘de schors van collectief geluk’ betekent. Het klinkt gek, maar in het Chinees gebruiken ze ‘gewone’ taal om kruiden aan te duiden. Albizia kan bijvoorbeeld onrust tegengaan of een geluksgevoel teweeg brengen.’

Adaptogenen en gevaren van kruiden
Op welke manier kunnen krijgen bijdragen aan het verminderen van stress naast bovenstaand?
Paul: ‘Mijn formules Calm Down, Eleven Mushrooms en Wake the Dead bevatten adaptogenen. Adaptogenen komen veel voor in kruiden en kunnen het lichaam bij het verwerken van mentale en fysieke stress.’

Tot slot: welke kruiden zou iedereen in de keukenkast moeten hebben?
Paul: ‘Er zijn een aantal formules die goed kunnen zijn voor iedereen. De Chinese geneeskunde bestaat uit tienduizenden kruiden – in Amerika hebben we een paar honderd. Peekay’s Herbs zijn ontwikkeld om het behapbaar te maken voor het dagelijks leven. Door degenen die niet alles zelf willen of kunnen uitzoeken, laat staan combineren.’

Peekay’s Herbs
On the Edge
Paul: ‘On the Edge is gebaseerd op een klassieke Chinese formule die ik een beetje heb aangepast naar het moderne leven. De kruiden zijn antiviraal en antibacterieel, sommige ingrediënten hebben een antischimmel-werking. Neem de formule niet dagelijks, maar op momenten dat je je niet lekker voelt.’*

Throat Spray
Een avondje doorgezakt of kougevat op de fiets? Dan is de Throat Spray misschien wat voor jou. Hij wordt ook wel omschreven als de ‘hand-sanitizer’ voor je keel en heeft een antibacteriële werking.*

Paul: ‘Dit is een complexere formule, die antiviraal, -bacterieel en -schimmel werkt. Het gaat bovendien de symptomen van een histamine-reactie tegen, die je herkent aan onder anderen een dichtgeknepen keel. Mensen nemen de Threat Spray tegen een keelinfectie, allergieën, intoleranties en zo voort.’

Calm Down
Het vele thuiswerken is ons niet in de koude kleren gaan zitten. De scheiding tussen werk en privé is vervaagd, wat wel eens tot slapeloze nachten leidt. Van ingrediënten als citroen balsem, valeriaan- en saliewortel wordt gezegd dat ze bijdragen bij aan een kalmer gevoel en een goede nachtrust.* 

Paul: ‘Een complexe formule met als hoofdingrediënt He Huan Pi, oftewel Albizia. Daarnaast bevat het nog meer dan twintig andere kruiden, die kalmerend en voedend werken.’

Skinny
De wintermaanden komen eraan en dat betekent: een overdaad aan eten, zoetigheid en drankjes. Hoe lastig het ook is om je niet (te vaak) te vergrijpen aan deze lekkernijen, soms wil je even streng zijn voor jezelf - al is het om je goed te blijven voelen. Peekay’s Skinny helpt je hier een handje bij: het is een heuse supporter voor je metabolisme. Met dit middeltje en een klein beetje extra wilskracht kom je de wintermaanden goed door ;-).

Paul: ‘Skinny doet veel met je lichaam. Wat het niet doet, is je lichaam stimuleren zoals drugs of amfetamine dat bijvoorbeeld doen. Je krijgt er geen hartkloppingen van, maar het bevat wel groene thee-extract. Skinny kan het metabolisme bevorderen en een goed functionerende schildklier stimuleren. Daarnaast helpt het je brein om échte honger te herkennen – iets waar we in het dagelijks leven niet altijd even goed in zijn.’

Headache Hero
Wie veel tijd achter een computerscherm doorbrengt, heeft vast wel eens last van hoofdpijn of een duizelig gevoel aan het einde van de dag. De formule van Headache Hero is ontwikkeld voor alle soorten hoofdpijn.*

Paul: ‘Headache Hero is mijn redder in nood wanneer ik hoofdpijn heb. Het haalt de scherpe randjes ervan af. Als je regelmatig migraineaanvallen hebt, dan biedt het echter geen acute verlichting.'

Kid’s Calm & Sleepy Time
Bedtijd kan voor de kleintjes een ideaal moment zijn om te keten, maar kan ook leiden tot angst en stress. Want wie weet wat voor monster je vannacht komt halen? Kid’s Calm & Sleepy Time helpt niet alleen monsters verdrijven, maar maakt onze kleintjes ook kalm. Te gebruiken vanaf 1 jaar oud.*

Kid’s Cold & Flu

Veel kleintjes zijn vaak ziek, doordat ze met andere kids in aanraking komen op de opvang of op school. Als er iets heerst, dan heb je vast en zeker al ervaren dat (bijna) niemand de dans ontspringt. Een paar druppels Kid’s Cold & Flu per dag kan geen kwaad, onze eigen kids hebben er baat bij.*

*Deze statements zijn niet gevalideerd door de Food and Drug Administration (FDA) in Amerika. De producten zijn niet bedoeld voor het diagnostiseren, genezen of voorkomen van ziekten. 

We hebben je een e-mail gestuurd met een link om je wachtwoord opnieuw in te stellen.

Inloggegevens

Wachtwoord vergeten?

Of

Wachtwoord opnieuw instellen

Wij sturen je een e-mail om je wachtwoord opnieuw in te stellen.

Account aanmaken

Of

Winkelwagen ()

Afrekenen Ga naar winkelwagen Je winkelwagen is leeg. Verder winkelen