Cosmic Update week 3

Dear Moonsister,

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Monday 12 – 18 January

Energy This Week

Last week was a week of slowing down, resting, and simply being present in the moment. The energy felt slow, heavy, and slightly cold. The snow that covered large parts of Europe (and in some places still does) pressed the pause button. Schools closed, and many companies worked from home as much as possible. The world seemed to come to a standstill for a moment, like an extension of the Christmas holidays. Some even called it a “snow-lockdown”, arriving at exactly the right time.

This week, the energy begins to flow a little more, yet rest still takes centre stage. You may feel tired, want to sleep more, feel little motivation to leave the house, or struggle to get much done. Surrender to it. This is not a time to push, but to nourish. To strengthen yourself for the spring ahead. Winter is not simply a colder season; it is a sacred pause. An invitation to do nothing, to release focus for a while, and to trust the rhythm of rest and restoration.

This week also marks a transition from Capricorn to Aquarius energy. Pluto has already been in Aquarius for some time. January began with a powerful and rare Capricorn stellium. From 17 January, when Venus moves into Aquarius, we gradually shift towards an Aquarius stellium. From 18 to 20 January, the Moon travels through Aquarius. On 20 January, Mercury and the Sun join in, and on 23 January Mars completes the Aquarian gathering.

Capricorn energy is responsible, goal-oriented, and strict. It calls for discipline and perseverance, but can also feel heavy and rigid. Over the past weeks, this may have shown up as inner resistance: wanting to move forward while your body asked for rest. This tension may have brought frustration.

Aquarius gently begins to lift the heavy veil this week. She brings lightness, movement, and fresh air. Aquarius energy is open-minded, authentic, rebellious where necessary, and deeply connected to freedom and renewal. She invites you to follow your heart, to speak your truth — even if it goes against the current — and to explore new paths. This is energy that can inspire you to reflect on how you, in your own unique way, can contribute to a more loving and conscious world.

Moon phases this week: waning Moon (until 17 January) and new Moon (18 January).

17 January: Venus in Aquarius

When Venus enters the airy, visionary energy of Aquarius on 17 January, our experience of love, connection, and values begins to shift. Venus remains in Aquarius until 10 February.

Venus always invites us to feel: what do I find beautiful, what do I cherish, and what truly nourishes me? In Aquarius, she does this in a way that may feel unfamiliar. Less through the familiar, the safe, or the traditional — and more through freedom, authenticity, and truth.

Venus in Aquarius does not ask for possession, but for space, mutual respect, and equality. Love is allowed to breathe here. Relationships become mirrors in which you are invited to be yourself: unfiltered, unrestricted, and sometimes a little different from the norm. This energy encourages you to break through old relationship patterns and to honestly examine where you may have adapted yourself just to belong.

Aquarius is the rebel of the zodiac, but also the visionary. Under this influence, Venus shifts her focus from the personal to the collective. Love becomes bigger than romance alone. It flows through friendships, soul connections, communities, and like-minded circles.

You may feel a strong desire to connect with people who share your values, who inspire you, and who want to co-create a new way of living together. More loving, freer, and more conscious.

This Venus placement can also bring a certain emotional distance, as it asks for clear boundaries in love. You are invited to feel: where do I end, and where do you begin? Venus in Aquarius teaches us that true intimacy arises when two people can stand side by side, rather than merging into one another.

Creativity receives a refreshing impulse under this energy. Beauty is no longer found in perfection, but in originality. In the unpolished, the honest, the unconventional. You may feel drawn to new forms of expression, alternative aesthetics, or ideas that are ahead of their time. What resonates with your truth, rather than with what is expected?

On a deeper level, Venus in Aquarius invites you to liberate your heart. To release what keeps you small, what restricts you, or what no longer aligns. She whispers: you are allowed to be different. You are allowed to love in your own way. And by remaining true to yourself, you contribute to something greater.

This period does not ask for quick decisions, but it does ask for honesty. With yourself and with others. What feels free? What feels constricting? Where does love flow, and where does it hold itself back out of habit or fear?

Venus in Aquarius reminds you that love is not meant to confine or suffocate, but to open you fully. To new perspectives, new connections, and a future where love and freedom walk hand in hand.

18 January: New Moon in Capricorn

This New Moon in Capricorn invites a quiet yet powerful reset. Its movement is subtle, working beneath the surface. In the emptiness of the New Moon, you are invited to slow down and listen to what is solid and true in your life — and to what wants to grow from within.

This is not a moment for big leaps, but for planting seeds that may take root slowly, with patience and care. In silence and darkness. The intentions you set now seek sustainability and are carried by inner maturity.

This New Moon falls within a time of transition. While the energy is gradually shifting towards Aquarius, Capricorn first helps us anchor. What may remain? What deserves your commitment in the coming cycle? Capricorn asks for honesty around boundaries, energy, and responsibility — from a place of self-respect, self-love, and freedom. You do not have to carry everything. Only what is truly yours.

Use this New Moon to tune in quietly. To feel an intention rather than think one up. This New Moon offers no immediate answers, but creates space. What begins now knows no rush. In the stillness of winter, something is forming that will find its shape later, at exactly the right moment. For now, remain a little longer in the emptiness and the silence.

“Where do I want to consciously connect my energy this week — with love, freedom, and attention — so that it may grow slowly and find its form at the right time?”

Montag, 12. – 18. Januar

Energie diese Woche

Die vergangene Woche stand im Zeichen des Verlangsamens, Ausruhens und des einfachen Seins im Moment. Die Energie war langsam, zäh und ein wenig kühl. Der Schnee, der in großen Teilen Europas lag (und vielerorts noch liegt), drückte symbolisch auf die Pausentaste. Schulen schlossen, Unternehmen arbeiteten so weit wie möglich von zu Hause aus. Die Welt schien für einen Moment stillzustehen — wie eine Verlängerung der Weihnachtsferien. Manche nannten es sogar einen „Schneelockdown“, der genau zur richtigen Zeit kam.

In dieser Woche beginnt die Energie wieder etwas mehr zu fließen, doch Ruhe bleibt weiterhin das zentrale Thema. Du könntest dich müde fühlen, mehr schlafen wollen, wenig Lust haben, das Haus zu verlassen, oder kaum etwas erledigt bekommen. Gib dich dem hin. Dies ist keine Zeit zum Forcieren, sondern zum Nähren. Um dich zu stärken für den Frühling, der kommt. Der Winter ist nicht einfach nur eine kältere Jahreszeit; er ist eine heilige Pause. Eine Einladung, nichts zu müssen, den Fokus loszulassen und dem Rhythmus von Ruhe und Regeneration zu vertrauen.

Diese Woche markiert außerdem den Übergang von der Steinbock- zur Wassermann-Energie. Pluto befindet sich bereits seit einiger Zeit im Wassermann. Der Januar begann mit einem kraftvollen und seltenen Steinbock-Stellium. Ab dem 17. Januar, wenn Venus in den Wassermann wechselt, bewegen wir uns zunehmend auf ein Wassermann-Stellium zu. Vom 18. bis 20. Januar steht der Mond im Wassermann. Am 20. Januar schließen sich Merkur und die Sonne an, und am 23. Januar vollendet Mars das Wassermann-Zusammentreffen.

Die Energie des Steinbocks ist verantwortungsvoll, zielgerichtet und streng. Sie fordert Disziplin und Durchhaltevermögen, kann sich jedoch auch schwer und starr anfühlen. In den vergangenen Wochen konnte sich das so zeigen, dass du vorankommen wolltest, während dein Körper nach Ruhe verlangte. Dieses Spannungsfeld konnte Frustration auslösen.

Der Wassermann beginnt diese Woche behutsam, den schweren Schleier zu lüften. Er bringt Leichtigkeit, Bewegung und frische Luft. Wassermann-Energie ist offen, authentisch, rebellisch, wenn es nötig ist, und tief verbunden mit Freiheit und Erneuerung. Sie lädt dich ein, deinem Herzen zu folgen, deine Wahrheit auszusprechen — auch wenn sie gegen den Strom geht — und neue Wege zu erkunden. Diese Energie kann dich inspirieren, zu erforschen, wie du auf deine ganz eigene Weise zu einer liebevolleren und bewussteren Welt beitragen kannst.

Mondphasen dieser Woche: abnehmender Mond (bis 17. Januar) und Neumond (18. Januar).

17. Januar: Venus im Wassermann

Wenn Venus am 17. Januar in die luftige, visionäre Energie des Wassermanns eintritt, verändert sich unsere Wahrnehmung von Liebe, Verbindung und Wert. Venus bleibt bis zum 10. Februar im Wassermann.

Venus lädt uns immer dazu ein zu fühlen: Was finde ich schön? Was schätze ich? Und was nährt mich wirklich? Im Wassermann geschieht dies auf eine ungewohnte Weise. Weniger über das Vertraute, Sichere oder Traditionelle — und mehr über Freiheit, Authentizität und Wahrheit.

Venus im Wassermann verlangt nicht nach Besitz, sondern nach Raum, Bestätigung und Gleichwertigkeit. Liebe darf hier atmen. Beziehungen werden zu Spiegeln, in denen du ganz du selbst sein darfst: ungefiltert, frei und manchmal sogar ein wenig anders als die Norm. Diese Energie lädt dich ein, alte Beziehungsmuster zu durchbrechen und ehrlich hinzuschauen, wo du dich vielleicht angepasst hast, um dazuzugehören.

Der Wassermann ist der Rebell des Tierkreises, aber auch der Visionär. Unter diesem Einfluss verschiebt Venus ihren Fokus vom Persönlichen zum Kollektiven. Liebe wird größer als reine Romantik. Sie fließt durch Freundschaften, Seelenverbindungen, Gemeinschaften und Gleichgesinnte.

Du könntest ein starkes Bedürfnis verspüren, dich mit Menschen zu verbinden, die deine Werte teilen, dich inspirieren und gemeinsam mit dir eine neue Art des Zusammenlebens gestalten wollen. Liebevoller, freier und bewusster.

Diese Venus-Position kann auch eine gewisse Distanz mit sich bringen, da sie nach klaren Grenzen in der Liebe fragt. Du darfst fühlen: Wo ende ich, und wo beginnst du? Venus im Wassermann lehrt uns, dass wahre Intimität entsteht, wenn zwei Menschen nebeneinander stehen können — nicht übereinander.

Kreativität erhält unter dieser Energie einen erneuernden Impuls. Schönheit liegt nicht länger in Perfektion, sondern in Originalität. Im Unpolierten, Ehrlichen und Eigenwilligen. Du könntest dich zu neuen Ausdrucksformen, alternativen Ästhetiken oder Ideen hingezogen fühlen, die ihrer Zeit voraus sind. Was resoniert mit deiner Wahrheit — statt mit dem, was man „sollte“?

Auf einer tieferen Ebene lädt Venus im Wassermann dich ein, dein Herz zu befreien. Loszulassen, was dich klein hält, einschränkt oder nicht mehr stimmig ist. Sie flüstert: Du darfst anders sein. Du darfst auf deine Weise lieben. Und gerade indem du dir selbst treu bleibst, trägst du zu etwas Größerem bei.

Diese Phase verlangt keine schnellen Entscheidungen, wohl aber Ehrlichkeit. Dir selbst und anderen gegenüber. Was fühlt sich frei an? Was eng? Wo fließt die Liebe, und wo hält sie sich aus Gewohnheit oder Angst zurück?

Venus im Wassermann erinnert dich daran, dass Liebe nicht dazu da ist, festzuhalten oder einzuengen, sondern dich vollständig zu öffnen. Für neue Perspektiven, neue Verbindungen und eine Zukunft, in der Liebe und Freiheit Hand in Hand gehen.

18. Januar: Neumond im Steinbock

Dieser Neumond im Steinbock lädt zu einem stillen, aber kraftvollen Neustart ein. Er wirkt unter der Oberfläche. In der Leere des Neumondes darfst du verlangsamen und lauschen, was in deinem Leben stabil und wahr ist — und was aus deinem Inneren heraus wachsen möchte.

Dies ist kein Moment für große Sprünge, sondern für das Pflanzen von Samen, die langsam, mit Geduld und Achtsamkeit, Wurzeln schlagen dürfen. In Stille und Dunkelheit. Die Intentionen, die du jetzt setzt, wollen nachhaltig sein und von innerer Reife getragen werden.

Dieser Neumond fällt in eine Übergangszeit. Während sich die Energie allmählich in Richtung Wassermann bewegt, hilft uns der Steinbock zunächst, uns zu verankern. Was darf bleiben? Was verdient dein Commitment im kommenden Zyklus? Der Steinbock fordert Ehrlichkeit in Bezug auf Grenzen, Energie und Verantwortung — aus Selbstrespekt, Selbstliebe und Freiheit heraus. Du musst nicht alles tragen. Nur das, was wirklich zu dir gehört.

Nutze diesen Neumond, um dich still auszurichten. Eine Intention zu fühlen, statt sie zu denken. Dieser Neumond gibt keine Antworten, sondern schafft Raum. Was jetzt entsteht, kennt keine Eile. In der winterlichen Stille formt sich etwas, das später, zur richtigen Zeit, Gestalt annehmen wird. Bleib daher noch ein wenig in der Leere und der Stille.

„Womit möchte ich in dieser Woche meine Energie bewusst verbinden — mit Liebe, Freiheit und Aufmerksamkeit — damit es langsam wachsen und zur richtigen Zeit seine Form finden kann?“

Maandag 12 – 18 januari

Energie deze week

Vorige week was een week van vertragen, rusten en gewoon zijn in het moment. De energie was langzaam, stroperig en een beetje kil. De sneeuw die in grote delen van Europa lag (en nog steeds ligt) drukte op de pauzeknop. Scholen werden gesloten en bedrijven werkten zoveel mogelijk thuis. De wereld leek even tot stilstand gekomen, een verlenging van de kerstvakantie. Sommigen noemden het ook wel een ‘vlokdown’, die precies op het juiste moment kwam.

Deze week stroomt de energie iets meer, maar rust voert nog altijd de boventoon. Je kunt moe zijn, meer willen slapen, weinig zin hebben om het huis te verlaten en niet veel uit je handen krijgen. Geef je eraan over. Dit is geen tijd om te forceren, maar om te voeden. Om jezelf te versterken voor het voorjaar dat komt. De winter is niet zomaar een koudere periode van het jaar; het is een heilige pauze. Een uitnodiging om niets te hoeven, om even geen focus te hebben en te vertrouwen op het ritme van rust en herstel.

Daarnaast gaan we deze week over van Steenbok- naar Waterman-energie. Pluto staat al even in Waterman. Januari begon met een krachtig zeldzaam Steenbok-stellium. Vanaf 17 januari, als Venus naar Waterman verschuift, bewegen we naar Waterman stellium. Van 18 t/m 20 januari staat de maan in Waterman. Op 20 januari sluiten Mercurius en de zon ook aan en op 23 januari maakt Mars het Watermanfeestje compleet.

De energie van Steenbok is verantwoordelijk, doelgericht en streng. Ze vraagt om discipline en doorzetten, maar kan ook zwaar en rigide aanvoelen. De afgelopen weken kon dat betekenen dat je jezelf flink in de weg zat: je wilde vooruit, maar je lichaam vroeg om rust. Dat spanningsveld kon frustratie oproepen.

Waterman tilt deze week voorzichtig de zware sluier op. Ze brengt verlichting, beweging en frisse lucht. Waterman-energie is open-minded, authentiek, rebels waarnodig en diep verbonden met vrijheid en vernieuwing. Ze nodigt je uit om je hart te volgen, je uit te spreken — ook als dat tegen de stroom ingaat — en nieuwe wegen te verkennen. Dit is energie die je kan inspireren om te onderzoeken hoe jij, op jouw unieke manier, kunt bijdragen aan een liefdevollere en bewustere wereld.

De maanfasen deze week: afnemende maan (t/m 17 januari) en nieuwe maan (18 januari).

17 januari: Venus in Waterman

Wanneer Venus op 17 januari de luchtige, visionaire energie van Waterman binnenstapt, verandert onze beleving van liefde, verbinding en waarde. Venus staat in Waterman tot en met 10 februari.

Venus nodigt ons altijd uit om te voelen: wat vind ik mooi, wat koester ik en wat voedt mij? In Waterman doet ze dat op een andere manier dan we gewend zijn. Minder via het bekende, het veilige of het traditionele, en meer via vrijheid, authenticiteit en waarheid.

Venus in Waterman vraagt niet om bezit, maar om ruimte, bevestiging en gelijkwaardigheid. Liefde mag hier ademen. Relaties worden spiegels waarin je jezelf mag zijn: ongefilterd, ongeremd en soms zelfs een beetje anders dan de norm. Deze energie nodigt je uit om oude liefdespatronen te doorbreken en eerlijk te kijken naar waar je jezelf misschien hebt aangepast om erbij te horen.

Waterman is de rebel van de dierenriem, maar ook de visionair. Onder deze invloed verschuift Venus haar focus van het persoonlijke naar het collectieve. Liefde wordt groter dan romantiek alleen. Ze stroomt door vriendschappen, zielsverwanten, communities en gelijkgestemden.

Je kunt een sterke behoefte voelen om je te verbinden met mensen die jouw waarden delen, die je inspireren en die samen met jou willen bouwen aan een nieuwe manier van samenleven. Liefdevoller, vrijer en bewuster.

Deze Venus-stand kan ook een zekere afstandelijkheid met zich meebrengen, omdat ze vraagt om heldere grenzen in de liefde. Je mag voelen: waar eindig ik en waar begin jij? Venus in Waterman leert ons dat ware intimiteit ontstaat wanneer twee mensen naast elkaar kunnen staan, niet boven op elkaar.

Creativiteit krijgt onder deze energie een vernieuwende impuls. Schoonheid zit niet langer in perfectie, maar in originaliteit. In het ongepolijste, het eerlijke, het eigenzinnige. Je kunt je aangetrokken voelen tot nieuwe vormen van expressie, alternatieve esthetiek of ideeën die hun tijd vooruit zijn. Wat resoneert met jouw waarheid in plaats van wat ‘hoort’?

Op een dieper niveau nodigt Venus in Waterman je uit om je hart te bevrijden. Om los te laten wat je klein houdt, wat je beperkt of wat niet langer klopt. Ze fluistert: je mag anders zijn. Je mag liefhebben op jouw manier. En juist door trouw te blijven aan jezelf, draag je bij aan een groter geheel.

Deze periode vraagt geen snelle keuzes, maar wel eerlijkheid. Tegenover jezelf en tegenover de ander. Wat voelt vrij? Wat voelt beklemmend? Waar stroomt de liefdeen waar houdt ze zichzelf vast uit gewoonte of angst?

Venus in Waterman herinnert je eraan dat liefde niet bedoeld is om vast te zetten en verstikkend te zijn, maar om jezelf volledig te openen. Voor nieuwe perspectieven, nieuwe verbindingen en een toekomst waarin liefde en vrijheid hand in hand gaan.

18 januari: nieuwe maan in Steenbok

Deze nieuwe maan in Steenbok nodigt je uit tot een stille, maar krachtige herstart. Ze beweegt zich onder de oppervlakte. In de leegte van de nieuwe maan mag je vertragen en luisteren naar wat stevig en echt is in je leven. En wat je van binnenuit wilt laten groeien.

Dit is geen moment voor grote sprongen, wel voor het planten van zaden die langzaam, met geduld en aandacht, mogen wortelen. In stilte en het donker. Intenties die je nu zet, willen duurzaam zijn en gedragen door innerlijke volwassenheid.

Deze nieuwe maan valt in een overgangstijd. Terwijl de energie zich langzaam verplaatst richting Waterman, helpt Steenbok ons eerst te verankeren. Wat mag blijven? Wat verdient jouw commitment in de komende cyclus? Steenbok vraagt om eerlijkheid over grenzen, energie en verantwoordelijkheid. Vanuit zelfrespect, zelfliefde en vrijheid. Je hoeft niet alles te dragen. Alleen dat wat écht van jou is.

Gebruik deze nieuwe maan om in stilte af te stemmen. Om een intentie te voelen in plaats van te bedenken. Deze nieuwe maan geeft geen antwoorden, maar schept ruimte. Wat nu ontstaat, kent geen haast. Onder de winterse stilte vormt zich iets dat later, op het juiste moment, zijn vorm zal vinden. Blijf daarom nog even in de leegte en de stilte.

“Waar wil ik deze week met liefde, vrijheid en aandacht mijn energie aan verbinden, zodat het langzaam kan groeien en op het juiste moment zijn vorm vindt?”

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