Cosmic Update week 21

Dear Moonsister,

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Monday, 19 - 25 May

Energy This Week

This week the moon is waning. The energy this week feels anything but calm – it’s electrically charged. You can almost hear and see the atmosphere vibrate; the energy is that high.
The sun has a massive opening (a coronal hole) that is facing Earth and allowing a great deal of solar wind to pass through. Especially during the first days of the week, solar wind and geomagnetic radiation (Kp-index on SpaceWeather) will be elevated.

This can lead to all kinds of ascension symptoms that feel like detox reactions:
headaches, digestive issues, nausea, dizziness, light-headedness, a hangover-like feeling, heart palpitations, faster heartbeat, fatigue, trouble concentrating, and poor sleep.

Top tips: ground yourself more, drink pure water with electrolytes (e.g., Celtic sea salt), and slow down.
Much of Europe is also warm and dry right now, so adapt to that as best you can.

May 20: Sun enters Gemini (May 20 – June 21)

On May 20, Gemini season begins. The sun will remain in this playful and curious sign until June 21.
This is a time for socializing, exploring, learning new things, and seeking adventure.
The shift from earth (Taurus) to air (Gemini) might make you feel more ungrounded or flighty and draw you more into your head.
You may want to do too many things at once and feel the urge to multitask, take impulsive actions, or make spontaneous purchases.

We are moving toward the summer solstice – the light and solar power are quickly building.
Use this energetic boost and life force, but don’t overextend yourself.
It’s tempting to keep going when you feel good, but especially in these dynamic times, it’s important to regularly unplug and seek stillness – so you can shift out of your head and deeply reconnect with your body and the Earth.

May 25: Saturn begins its journey from Pisces to Aries (May 25 – September 1)

On May 25, Saturn – the planet of rules, structure, hard work, responsibility, and karma – begins its journey toward Aries.

Saturn is a slow-moving planet and stays in the same sign for an extended period.
When such a planet changes signs, it always brings a noticeable shift.
Saturn has been in Pisces since March 7, 2023, and now changes signs for the first time in years.
This initial switch is only temporary – Saturn will briefly return to Pisces in September. It won’t settle fully into Aries until February 14, 2026.

This transition – following Neptune’s earlier move from Pisces to Aries in March – is the second major marker and gamechanger of 2025.
Collectively, this marks a shift from water to fire energy, which may cause the energy over the coming months to feel more intense and literally warmer.
Water is in constant motion, it purifies and cools. Fire, on the other hand, can smolder quietly or suddenly flare up – it holds the power of both transformation and destruction.
In other words: fire must be handled with care and purpose.

The Pisces energy has softened Saturn in recent years, tuning it into the frequency of love and unity. Some refer to this as Christ Consciousness.
Now, as Saturn moves into Aries, we are being encouraged to take action and make the next move. The lessons of Pisces are meant to be put into practice.

We are being given the chance to anchor this rise in frequency and consciousness – within ourselves and on Earth. The big question is:
What will we do with it? Will we seize this opportunity, or let it pass us by?

Saturn in Aries is a powerful gauge of our level of awareness.
Where do you stand now, and where do you want to be in February 2026 – 2028, when Saturn fully settles into Aries?

This is also a time to manifest your dreams and desires – what do you feel in the deepest parts of your heart and soul?
No more dreaming, escaping, or postponing – now is the time to act.
The Aries energy helps you be present and take action in the moment.

In September, Saturn briefly returns to Pisces and goes retrograde. That will be a perfect time to pause, reflect, and wrap up loose ends.
The lighter and clearer you enter 2026 – when Neptune, Saturn, and Uranus each settle into their new signs – the smoother your path forward and your ability to realize your new beginning.

Lower frequencies (like sadness, anger, etc.) will start to feel heavier and more limiting as the collective energy rises.
They will be harder to escape – especially once Aries gets involved…

“The first half of 2025 is almost over. What has it looked like for you? How do you feel about it in hindsight? What dreams and desires live within you – and what action or practical steps can you take to move toward them in the second half of the year?”

Montag, 19. - 25. Mai

Energie diese Woche

Diese Woche haben wir einen abnehmenden Mond. Die Energie fühlt sich alles andere als ruhig an und ist elektrisch aufgeladen. Man kann die Atmosphäre fast hören und sehen vibrieren – so hoch ist die Energie.

Die Sonne weist derzeit ein großes koronales Loch auf, das zur Erde ausgerichtet ist und viel Sonnenwind durchlässt. Besonders in den ersten Tagen der Woche wird der Sonnenwind und die geomagnetische Strahlung (Kp-Index bei SpaceWeather) erhöht sein. Dies kann verschiedene Aufstiegserscheinungen hervorrufen, die sich wie Entgiftungssymptome anfühlen können – etwa Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Übelkeit, Schwindel, Benommenheit wie bei einem Kater, Herzklopfen, erhöhter Puls, Müdigkeit, Konzentrationsstörungen und Schlafprobleme.

Die besten Tipps: Viel erden, reines Wasser mit Elektrolyten (z. B. keltisches Meersalz) trinken und das Tempo drosseln. In großen Teilen Europas ist es derzeit auch warm und trocken – passe dich möglichst gut daran an.

20. Mai: Sonne in Zwillinge (20. Mai – 21. Juni)

Am 20. Mai beginnt die Zwillingssaison. Die Sonne bleibt bis zum 21. Juni im spielerischen und neugierigen Zeichen der Zwillinge. Das ist eine Zeit zum Kontakte knüpfen, Neues entdecken, lernen und Abenteuer erleben.

Der Übergang vom Erdzeichen (Stier) zum Luftzeichen (Zwillinge) kann dich etwas wackeliger machen und mehr ins Denken bringen. Du könntest das Bedürfnis verspüren, zu viel auf einmal zu wollen, und zur Multitasking und impulsiven Handlungen oder Käufen neigen.

Wir bewegen uns auf die Sommersonnenwende zu, das Licht und die Sonnenkraft bauen sich jetzt schnell auf. Nutze diesen Energieschub und die Lebenskraft, aber überrenne dich nicht. Es ist verlockend, einfach weiterzumachen, wenn du dich gut fühlst – doch gerade in diesen dynamischen Zeiten ist es wichtig, regelmäßig abzuschalten und die Stille zu suchen. So kannst du aus dem Kopf in den Körper zurückkehren und dich tief mit der Erde verbinden.

25. Mai: Saturns Reise von Fische zu Widder (25. Mai – 1. September)

Am 25. Mai beginnt Saturn – der Planet der Regeln, Strukturen, harter Arbeit, Verantwortung und des Karmas – seine Reise in das Zeichen Widder. Saturn verweilt längere Zeit in einem Zeichen, daher bringt ein Zeichenwechsel dieses langsam bewegenden Planeten immer spürbare Veränderungen mit sich.

Seit dem 7. März 2023 befand sich Saturn in den Fischen. Nun wechselt er erstmals seit Jahren das Zeichen – vorerst nur für ein paar Monate. Im September kehrt Saturn noch einmal in die Fische zurück. Erst ab dem 14. Februar 2026 bleibt Saturn dauerhaft im Widder.

Dieser Übergang – nach dem Wechsel von Neptun von Fische in den Widder im März – markiert die zweite große Wende und einen Gamechanger des Jahres 2025. Kollektiv bedeutet dies einen Wechsel von Wasser- zu Feuerenergie. In den kommenden Monaten kann sich die Energie intensiver und wortwörtlich wärmer anfühlen. Wasser reinigt, bewegt sich ständig und kühlt. Feuer hingegen kann leise glimmen oder plötzlich auflodern – mit dem Potenzial sowohl zur Transformation als auch zur Zerstörung. Mit Feuer müssen wir also besonders bewusst umgehen.

Die Fische-Energie hat Saturn in den letzten Jahren sanfter gemacht und mit der Frequenz von Liebe und Einheit verbunden – manche nennen das Christusbewusstsein. Nun, da Saturn in den Widder wechselt, werden wir aufgerufen, ins Handeln zu kommen und den nächsten Schritt zu machen. Die Lektionen der Fische wollen jetzt in die Praxis umgesetzt werden. Wir bekommen die Chance, den Anstieg unserer Frequenz und unseres Bewusstseins in uns und auf der Erde weiterzuführen und zu verankern.

Die große Frage: Was machen wir daraus? Nutzen wir die Chance – oder lassen wir sie verstreichen?

Saturn im Widder ist ein guter Gradmesser für unseren Bewusstseinszustand. Wo stehen wir heute – und wo wollen wir 2026 bis 2028 stehen, wenn Saturn sich endgültig im Widder etabliert?

Jetzt ist auch die Zeit, deine Träume und Herzenswünsche – was du tief in deiner Seele fühlst – in die Realität umzusetzen. Nicht mehr träumen, flüchten oder aufschieben, sondern handeln! Die Widder-Energie hilft dir, im Hier und Jetzt zu sein und sofort zu handeln.

Im September wird Saturn nochmals rückläufig und kehrt zurück in die Fische. Eine gute Gelegenheit, Bilanz zu ziehen und offene Punkte zu klären. Je klarer und reiner du in das Jahr 2026 gehst – in dem sich Neptun, Saturn und Uranus dauerhaft in neuen Zeichen einfinden – desto leichter kannst du dich durch die kommenden Jahre bewegen und deinen Neuanfang realisieren.

Niedrigere Frequenzen wie Traurigkeit, Wut etc. werden sich durch den Anstieg der Energie immer schwerer anfühlen und dich stärker einschränken. Du wirst ihnen immer schwerer entkommen können – besonders wenn der Widder eingreift…

„Das erste Halbjahr 2025 ist fast vorbei – wie war es für dich? Mit welchem Gefühl blickst du zurück? Welche Träume und Wünsche leben in dir? Und welche konkreten Schritte darfst du in der zweiten Jahreshälfte dafür gehen?“

Maandag 19 - 25 mei

Energie deze week

Het is deze week afnemende maan. De energie voelt deze week allesbehalve rustig en is elektrisch geladen. Je kunt de lucht ‘atmosfeer’ bijna horen en zien trillen, zo hoog is de energie.

De zon heeft een enorme opening (coronaal gat) die naar de aarde gericht is veel zonnewind doorlaat. Vooral de eerste dagen van de week zal de zonnewind en geomagnetische straling (Kp-index op SpaceWeather) hoger zijn. Dat kan allerlei ascentieverschijnselen geven die ontgiftingsklachten kunnen geven. Bijvoorbeeld hoofdpijn, spijsverteringsklachten, misselijkheid, licht gevoel in je hoofd, draaierigheid, gevoel alsof je een kater hebt, hartkloppingen, snellere hartslag, vermoeidheid, non-focus en slecht slapen. Beste tips zijn extra gronden, zuiver water met elektrolyten (bijv. Keltisch zeezout) drinken en vertragen. In grote delen van Europa is het ook warm en droog op het moment, pas je hier zoveel mogelijk op aan.

20 mei: zon in Tweelingen (20 mei – 21 juni)

Op 20 mei begint het Tweelingenseizoen. De zon blijft tot en met 21 juni in het speelse en nieuwsgierige teken Tweelingen staan. Dit is een periode van socializen, ontdekken, nieuwe dingen leren en op avontuur gaan.

De overgang van aarde (Stier) naar lucht (Tweelingen) kan je wel wiebeliger maken en je meer in je hoofd trekken. Je kunt ook te veel ineens willen en de neiging hebben tot multitasken, impulsieve acties en aankopen. We gaan richting de zomerzonnewende, de licht- en zonkracht bouwen zich nu snel op. Gebruik deze boost aan energie en levenskracht, maar ren jezelf niet voorbij. Het is verleidelijk om maar door te gaan als je je lekker voelt, maar zeker in deze dynamische tijden is het belangrijk regelmatig af te schakelen en de stilte op te zoeken. Zodat je uit je hoofd gaat en diepgaand verbindt met je lichaam en de aarde.

25 mei: start reis Saturnus van Vissen naar Ram (25 mei – 1 september)

Op 25 mei begint Saturnus ‘planeet van regels, structuur, hard werken, verantwoordelijkheid en karma’ aan zijn reis naar Ram. Saturnus is een planeet die voor een langere periode in hetzelfde teken staat. Als zo’n traag bewegende planeet van teken verandert, heeft dat altijd impact. Saturnus stond in Vissen sinds 7 maart 2023. En vandaag verandert hij voor het eerst in jaren van teken. Deze eerste switch is maar voor een paar maanden. In september gaat Saturnus nog even terug naar Vissen. Pas op 14 februari 2026 blijft Saturnus definitief in Ram staan.

Deze wisseling is - na de overgang van Neptunus van Vissen naar Ram in maart - de tweede grote marker en gamechanger van 2025. Collectief betekent dit een shift van water- naar vuurenergie, waardoor de komende maanden de energie intenser en letterlijk warmer kan aanvoelen. Water is continu in beweging, zuivert en koelt af, terwijl vuur zachtjes kan smeulen en ineens kan oplaaien en de kracht van zowel transformatie als destructie heeft. Ofwel met vuur moeten we extra zorgvuldig en op de juiste manier omgaan.

De energie van Vissen heeft Saturnus de afgelopen jaren zachter gemaakt en in verbinding gebracht met de frequentie van liefde en eenheid. Sommigen labelen dit met de term Christusbewustzijn. Nu Saturnus naar Ram gaat, worden we aangespoord om in actie te komen en de volgende stap te zetten. De lessen van Vissen mogen in de praktijk gebracht worden. We krijgen de kans om de frequentie- en bewustzijnsverhoging in onszelf en op aarde verder door te trekken en te verankeren. De grote vraag is wat we hiermee doen… Pakken we deze kans of laten we hem voorbij gaan? Saturnus in Ram is een mooie graadmeter van onze bewustzijnsstaat. Waar staan we nu en waar willen we staan in februari 2026 - 2028, als Saturnus zich definitief vestigt in Ram.

Dit is ook een tijd om je dromen en verlangens – wat voel je in het diepst van je hart en ziel – in de praktijk te brengen. Niet meer dromen, vluchten en uitstellen, maar doen! De Ram-energie helpt je om in het nu te zijn, actie in het huidige moment te ondernemen.

In september gaat Saturnus even terug naar Vissen en retrograde lopen. Dat is een mooi moment om tussentijds de balans op te nemen en losse eindjes en openstaande punten af te handelen. Hoe lichter en zuiverder je 2026 ingaat, waarin Neptunus, Saturnus én Uranus zich definitief in hun nieuwe tekens vestigen – hoe vlotter je je door de komende jaren kunt bewegen en jouw nieuwe begin kunt realiseren.

Lagere frequenties (zoals verdriet, boosheid, etc.) zullen door de energieverhoging steeds zwaarder aan gaan voelen en je meer belemmeren. Je kunt er steeds moeilijker van wegbewegen, zeker als de Ram zich ermee gaat bemoeien…

‘Het eerste halfjaar van 2025 zit er bijna op? Hoe zag dat eruit? Met wat voor gevoel kijk je erop terug? Welke dromen en verlangens leven er in jou? En welke actie en praktische stappen mag je hiervoor ondernemen in de tweede helft van het jaar?’

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