Cosmic Update week 39 - 26

Dear Moonsister,

Scroll down for the English, German and Dutch version. Or change the language by changing the country flag in the menu.

Monday, September 21 – 27

Energy This Week

Last week set something in motion, mainly beneath the surface. With Black Moon Lilith in Capricorn, it became visible where you are still holding on to expectations, responsibilities or structures that no longer suit you.

With the return of Chiron to Aries, old wounds around adapting, belonging and making yourself smaller could be touched once more. Lilith showed where you have restricted yourself, while Chiron invited you to feel who you are when you truly give yourself the space.

This week a softer energy of balance flows in. The Sun moves into Libra and on the same day the autumn equinox takes place. This is a natural turning point: day and night are almost equally long and light and dark hold each other in balance.

At the same time, the full moon in Aries brings a considerable dose of fire, which can disrupt the balance. You may experience more restlessness, tension and impatience. With the energies of Lilith and Chiron in the background, it can feel as though the universe is holding your feet to the fire. Build in sufficient moments of rest and discharge.

Astrologically, Aries is connected to the head. An excess of fire (yang energy) can cause a full head, mental overheating and headaches. Go outside, walk, exercise or move and let the energy go.

This week asks for the right equilibrium between slowing down, discharging and fully choosing for yourself.

Lunar phases: waxing moon (until September 25), full moon (September 26) and waning moon (from September 27).

September 23: Sun into Libra and autumn equinox

On September 23, the Sun shifts from Virgo into Libra. After a period of ordering, working, refining and attention to what is practically needed, space arises for something different: connection, beauty, softness and the question of what is needed to experience balance once more.

On the same day we celebrate the autumn equinox: the beginning of the astronomical autumn in the northern hemisphere. From now on the days become noticeably shorter and nature invites you more and more to turn inward.

It is almost as though nature itself holds up a mirror to you on this day. Where is there balance in your life and where has it perhaps been lost? Where do you give much but receive little? Where do you make space for the other, while meanwhile making yourself a little smaller?

Libra is the energy of connection. It wants to meet, listen, understand different perspectives and seek a form in which both sides may be there. It loves beauty and harmony and has a natural sense of what feels right, both in relationships and in the environment around it. But Libra also reminds you of something important: harmony does not arise from silencing yourself.

Genuine connection asks that you bring yourself into the relationship. That you can say what you feel, dare to acknowledge your limits and make space for what you need. Sometimes balance does not mean that everything is divided exactly equally, but that there is enough space for you and for the other.

Autumn meanwhile brings its own wisdom. The trees let go effortlessly and without any resistance of what is no longer needed. Not because life ends, but because releasing makes space for a new cycle. You too may look at what has had its time. Which expectations, patterns or connections do you no longer need to carry with you?

September 26: Full Moon in Aries

This full moon in Aries can feel considerably fiery and intense. Aries is the first sign of the zodiac and carries the energy of the beginning: the primal instinct to live, to move, to choose and to take up space.

What has been living within you for some time can therefore come more strongly to the surface. Perhaps a sudden desire arises to speak something out, draw a line, make a decision or finally set yourself in motion.

Emotions can flare up more quickly and feelings can land more directly. Anger, frustration, impatience or a strong desire for freedom do not need to be something you must suppress. They can show you precisely where you have been holding yourself back. The energy of Aries does not ask for impulsively overturning everything, but for honestly feeling: what truly wants to move through you?

The full moon in Aries places the emphasis on yourself, your needs, your desire, your autonomy and your courage to follow your own path. Opposite the Sun in Libra, the other comes into it: relationships, connection, harmony and the question of how you relate to the people around you. This can make a strong tension field between "I" and "we" perceptible.

You may therefore feel more strongly:

Where am I still adapting for the other?
Where am I holding myself back to preserve harmony?
Where may I choose more clearly for myself?
Can I remain true to myself without losing the connection with the other?

Chiron in Aries makes this full moon extra intense around old pain of rejection, not being chosen, not belonging or the feeling of not being good enough. Perhaps you notice you are reacting more emotionally or more fiercely than you are used to. Not because you are "too sensitive," but because this full moon can touch something that has been sensitive for some time.

Perhaps a belief has developed somewhere that you are too much when you truly show yourself. Or that you must first prove something before you may take your place. That can be confronting, but here also lies the possibility of healing. You no longer need to make yourself smaller to maintain the connection.

The Sun in Libra lets you feel that connection is important, while Chiron in Aries brings you back to the connection with yourself. The Aries-Libra axis thereby poses an essential question: how do I remain true to myself without closing my heart to the other?

Choosing for yourself does not automatically mean letting the other down or shutting yourself off. Limits do not need to be walls. Sometimes daring to be honest about what you need is precisely the most loving form of connection.

This full moon is the moment for a powerful release ritual. Release what you have carried for too long, especially old beliefs about who you must be to deserve love, recognition or connection. Write down what you want to release, burn it and let it transform.

And say aloud, not from struggle or ego, but from your beautiful and courageous heart:

I may be here.
I may be myself.
I may choose what feels right for me.
And I do not need to abandon myself for that.

"How is your relationship between yourself and the other? Where do you stand? May you fully take up your own place, your right to exist? Or does a belief still live somewhere that you must first earn your unique place?"

Montag, 21. – 27. September

Energie diese Woche

Letzte Woche setzte vor allem unter der Oberfläche eine Bewegung ein. Mit dem Schwarzen Mond Lilith im Steinbock wurde sichtbar, wo du noch an Erwartungen, Verantwortlichkeiten oder Strukturen festhältst, die nicht länger zu dir passen.

Mit der Rückkehr von Chiron in den Widder konnten alte Wunden rund um Anpassen, Dazugehören und sich kleiner machen erneut berührt werden. Lilith zeigte, wo du dich eingeschränkt hast, während Chiron dich einlud zu fühlen, wer du bist, wenn du dir selbst wirklich den Raum gibst.

Diese Woche strömt eine sanftere Energie der Balance ein. Die Sonne wechselt in die Waage und am selben Tag findet das Herbstäquinoktium statt. Dies ist ein natürlicher Wendepunkt: Tag und Nacht sind fast gleich lang und Licht und Dunkel halten sich im Gleichgewicht.

Gleichzeitig bringt der Vollmond im Widder eine gehörige Portion Feuer, was das Gleichgewicht stören kann. Du kannst mehr Unruhe, Spannung und Ungeduld erleben. Mit den Energien von Lilith und Chiron im Hintergrund kann es sich anfühlen, als ob das Universum dir das Feuer auf die Hacken setzt. Baue daher ausreichend Ruhe- und Entladungsmomente ein.

Astrologisch ist Widder mit dem Kopf verbunden. Ein Übermaß an Feuer (Yang-Energie) kann einen vollen Kopf, mentale Überhitzung und Kopfschmerzen verursachen. Geh nach draußen, spazier, sport oder bewege dich und lass die Energie los.

Diese Woche verlangt nach dem richtigen Gleichgewicht zwischen Verlangsamen, Entladen und vollständig für dich selbst zu wählen.

Mondphasen: zunehmender Mond (bis 25. September), Vollmond (26. September) und abnehmender Mond (ab 27. September).

23. September: Sonne in die Waage und Herbstäquinoktium

Am 23. September wechselt die Sonne von der Jungfrau in die Waage. Nach einer Periode des Ordnens, Arbeitens, Verfeinerns und der Aufmerksamkeit für das, was praktisch nötig ist, entsteht Raum für etwas anderes: Verbindung, Schönheit, Sanftheit und die Frage, was nötig ist, um erneut Balance zu erleben.

Am selben Tag feiern wir das Herbstäquinoktium: den Beginn des astronomischen Herbstes auf der nördlichen Hemisphäre. Ab jetzt werden die Tage merklich kürzer und die Natur lädt dich immer mehr ein, nach innen zu kehren.

Es ist fast so, als ob die Natur dir an diesem Tag selbst einen Spiegel vorhält. Wo gibt es Balance in deinem Leben und wo hat sie sich vielleicht verflüchtigt? Wo gibst du viel, aber empfängst wenig? Wo machst du Raum für den anderen, während du dich dabei immer ein bisschen kleiner machst?

Waage ist die Energie der Verbindung. Sie will begegnen, zuhören, verschiedene Perspektiven verstehen und nach einer Form suchen, in der beide Seiten da sein dürfen. Sie liebt Schönheit und Harmonie und hat ein natürliches Gespür dafür, was stimmt, sowohl in Beziehungen als auch in der Umgebung um sie herum. Aber Waage erinnert dich auch an etwas Wichtiges: Harmonie entsteht nicht dadurch, dass du dich selbst still machst.

Wahre Verbindung verlangt, dass du dich selbst in die Beziehung einbringst. Dass du sagen kannst, was du fühlst, deine Grenzen anzuerkennen wagst und Raum machst für das, was du brauchst. Manchmal bedeutet Balance nicht, dass alles genau gleichmäßig aufgeteilt ist, sondern dass es genug Raum für dich und für den anderen gibt.

Der Herbst bringt unterdessen seine eigene Weisheit. Die Bäume lassen mühelos und ohne jeglichen Widerstand los, was nicht länger nötig ist. Nicht weil das Leben aufhört, sondern weil Loslassen Raum für einen neuen Zyklus schafft. Auch du darfst schauen, was seine Zeit gehabt hat. Welche Erwartungen, Muster oder Verbindungen musst du nicht länger mit dir tragen?

26. September: Vollmond im Widder

Dieser Vollmond im Widder kann sich erheblich feurig und intensiv anfühlen. Widder ist das erste Zeichen des Tierkreises und trägt die Energie des Anfangs: den Urinstinkt zu leben, sich zu bewegen, zu wählen und Raum einzunehmen.

Was schon länger in dir lebt, kann dadurch stärker an die Oberfläche kommen. Vielleicht entsteht ein plötzliches Verlangen, etwas auszusprechen, eine Grenze zu ziehen, eine Entscheidung zu treffen oder endlich in Bewegung zu kommen.

Emotionen können schneller aufflackern und Gefühle können direkter ankommen. Wut, Frustration, Ungeduld oder ein starkes Verlangen nach Freiheit müssen dabei nichts sein, was du unterdrücken musst. Sie können dir gerade zeigen, wo du dich zurückgehalten hast. Die Energie des Widders verlangt nicht danach, impulsiv alles umzustürzen, sondern ehrlich zu fühlen: Was will wirklich durch dich hindurchfließen?

Der Vollmond im Widder legt den Schwerpunkt auf dich selbst, deine Bedürfnisse, dein Verlangen, deine Autonomie und deinen Mut, deinen eigenen Weg zu gehen. Der Sonne in der Waage gegenüber kommt der andere hinzu: Beziehungen, Verbindung, Harmonie und die Frage, wie du dich zu den Menschen um dich herum verhältst. Dadurch kann ein starkes Spannungsfeld zwischen "Ich" und "Wir" spürbar werden.

Du kannst dadurch stärker fühlen:

Wo passe ich mich noch für den anderen an?
Wo halte ich mich zurück, um die Harmonie zu bewahren?
Wo darf ich klarer für mich selbst wählen?
Kann ich mir selbst treu bleiben, ohne die Verbindung mit dem anderen zu verlieren?

Chiron im Widder macht diesen Vollmond besonders intensiv rund um alten Schmerz der Ablehnung, nicht gewählt werden, nicht dazugehören oder das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Vielleicht bemerkst du, dass du emotionaler oder heftiger reagierst als du es gewohnt bist. Nicht weil du "zu empfindsam" bist, sondern weil dieser Vollmond etwas berühren kann, was schon länger empfindlich liegt.

Vielleicht ist irgendwo die Überzeugung entstanden, dass du zu viel bist, wenn du dich wirklich zeigst. Oder dass du erst etwas beweisen musst, bevor du deinen Platz einnehmen darfst. Das kann konfrontierend sein, aber hier liegt auch die Möglichkeit zur Heilung. Du musst dich nicht länger kleiner machen, um die Verbindung zu erhalten.

Die Sonne in der Waage lässt dich fühlen, dass Verbindung wichtig ist, während Chiron im Widder dich zur Verbindung mit dir selbst zurückbringt. Die Widder-Waage-Achse stellt damit eine wesentliche Frage: Wie bleibe ich mir selbst treu, ohne mein Herz für den anderen zu schließen?

Für dich selbst zu wählen bedeutet nicht automatisch, den anderen fallen zu lassen oder dich abzuschotten. Grenzen müssen keine Mauern sein. Manchmal ist gerade das ehrliche Aussprechen dessen, was du brauchst, die liebevollste Form der Verbindung.

Dieser Vollmond ist der Moment für ein kraftvolles Loslassritual. Lass los, was du zu lange getragen hast, besonders alte Überzeugungen darüber, wer du sein musst, um Liebe, Anerkennung oder Verbindung zu verdienen. Schreibe auf, was du loslassen möchtest, verbrenne es und lass es sich transformieren.

Und sage dabei laut, nicht aus Kampf oder Ego, sondern aus deinem schönen und mutigen Herzen:

Ich darf hier sein.
Ich darf ich selbst sein.
Ich darf wählen, was für mich stimmt.
Und ich muss mich dafür nicht verlassen.

"Wie ist dein Verhältnis zwischen dir selbst und dem anderen? Wo stehst du? Darfst du deinen eigenen Platz, dein Existenzrecht, vollständig einnehmen? Oder lebt irgendwo noch die Überzeugung, dass du deinen einzigartigen Platz erst verdienen musst?"

Maandag 21 – 27 september

Energie deze week

Vorige week bracht vooral onder de oppervlakte een beweging op gang. Met Zwarte Maan Lilith in Steenbok werd zichtbaar waar je nog vasthoudt aan verwachtingen, verantwoordelijkheden of structuren die niet langer bij je passen.

Met de terugkeer van Cheiron naar Ram konden oude wonden rondom aanpassen, erbij horen en jezelf kleiner maken opnieuw worden aangeraakt. Lilith liet zien waar je jezelf hebt ingeperkt, terwijl Cheiron je uitnodigde te voelen wie je bent wanneer je jezelf werkelijk de ruimte geeft.

Deze week stroomt er een zachtere energie van balans. De zon gaat naar Weegschaal en op dezelfde dag is de herfst-equinox. Dit is een natuurlijk keerpunt: dag en nacht zijn vrijwel even lang en licht en donker houden elkaar in evenwicht.

Tegelijkertijd brengt de volle maan in Ram een flinke dosis vuur, wat de balans kan verstoren. Je kunt meer onrust, spanning en ongeduld ervaren. Met de energieën van Lilith en Cheiron op de achtergrond kan het voelen alsof het universum het vuur aan je schenen legt. Bouw daarom voldoende rust- en ontlaadmomenten in.

Astrologisch is Ram verbonden met het hoofd. Een teveel aan vuur (yang-energie) kan een vol hoofd geven, mentale oververhitting en hoofdpijn. Ga naar buiten, wandel, sport of beweeg en laat de energie los.

Deze week vraagt om het juiste evenwicht tussen vertragen, ontladen en voluit voor jezelf te kiezen.

Maanfase: wassende maan (t/m 25 september), volle maan (26 september) en afnemende maan (vanaf 27 september).

23 september: zon naar Weegschaal en herfst equinox

Op 23 september verschuift de zon van Maagd naar Weegschaal. Na een periode van ordenen, werken, verfijnen en aandacht voor wat er praktisch nodig is, komt er ruimte voor iets anders: verbinding, schoonheid, zachtheid en de vraag wat er nodig is om opnieuw balans te ervaren.

Op dezelfde dag vieren we de herfst-equinox: het begin van de astronomische herfstop het noordelijk halfrond. Vanaf nu worden de dagen merkbaar korter en nodigt de natuur je steeds meer uit om naar binnen te keren.

Het is bijna alsof de natuur je op deze dag zelf een spiegel voorhoudt. Waar is er balans in jouw leven en waar is die misschien zoekgeraakt? Waar geef je veel, maar ontvang je weinig? Waar maak je ruimte voor de ander, terwijl je jezelf ondertussen steeds een beetje kleiner maakt?

Weegschaal is de energie van verbinding. Ze wil ontmoeten, luisteren, verschillende perspectieven begrijpen en zoeken naar een vorm waarin beide kanten er mogen zijn. Ze houdt van schoonheid en harmonie en heeft een natuurlijk gevoel voor wat klopt, zowel in relaties als in de omgeving om haar heen. Maar Weegschaal herinnert je ook aan iets belangrijks: harmonie ontstaat niet door jezelf stil te maken.

Ware verbinding vraagt dat je jezelf meeneemt in de relatie. Dat je kunt zeggen wat je voelt, je grenzen durft te erkennen en ruimte maakt voor wat jij nodig hebt. Soms betekent balans niet dat alles precies gelijk verdeeld is, maar dat er genoeg ruimte is voor jou én voor de ander.

De herfst brengt ondertussen haar eigen wijsheid. De bomen laten moeiteloos en zonder enige weerstand los wat niet langer nodig is. Niet omdat het leven ophoudt, maar omdat loslaten ruimte maakt voor een nieuwe cyclus. Ook jij mag kijken naar wat zijn tijd heeft gehad. Welke verwachtingen, patronen of verbindingen hoef je niet langer mee te nemen?

26 september: volle maan in Ram

Deze volle maan in Ram kan behoorlijk vurig en intens aanvoelen. Ram is het eerste teken van de dierenriem en draagt de energie van het begin: het oerinstinct om te leven, te bewegen, te kiezen en ruimte in te nemen.

Wat al langer in jou leeft, kan daardoor sterker naar de oppervlakte komen. Misschien ontstaat er een plotseling verlangen om iets uit te spreken, een grens te trekken, een beslissing te nemen of eindelijk in beweging te komen.

Emoties kunnen sneller oplaaien en gevoelens kunnen directer binnenkomen. Woede, frustratie, ongeduld of een sterk verlangen naar vrijheid hoeven daarbij niet iets te zijn wat je moet onderdrukken. Ze kunnen je juist laten zien waar je jezelf hebt ingehouden. De energie van Ram vraagt niet om impulsief alles omver te gooien, maar om eerlijk te voelen: wat wil er werkelijk door jou heen bewegen?

De volle maan in Ram legt de nadruk op jezelf, je behoeften, je verlangen, je autonomie en je moed om je eigen pad te volgen. Tegenover de zon in Weegschaal komt daar de ander bij: relaties, verbinding, harmonie en de vraag hoe jij je verhoudt tot de mensen om je heen. Hierdoor kan een sterk spanningsveld tussen ‘ik’ en ‘wij’ voelbaar worden.

Je kunt daardoor sterker voelen:

Waar pas ik me nog aan voor de ander?
Waar houd ik mezelf in om de harmonie te bewaren?
Waar mag ik duidelijker kiezen voor mezelf?
Kan ik mezelf trouw blijven zonder de verbinding met de ander te verliezen?

Cheiron in Ram maakt deze volle maan extra intens rondom oude pijn van afwijzing, niet gekozen worden, er niet bij horen of het gevoel dat je niet goed genoeg bent. Misschien merk je dat je emotioneler of feller reageert dan je gewend bent. Niet omdat je ‘te gevoelig’ bent, maar omdat deze volle maan iets kan raken wat al langer gevoelig ligt.

Misschien is er ergens een overtuiging ontstaan dat je te veel bent wanneer je jezelf werkelijk laat zien. Of dat je eerst iets moet bewijzen voordat je jouw plek mag innemen. Dat kan confronterend zijn, maar hier ligt ook de mogelijkheid tot heling. Je hoeft jezelf niet langer kleiner te maken om de verbinding te behouden.

De zon in Weegschaal laat je voelen dat verbinding belangrijk is, terwijl Cheiron in Ram je terugbrengt naar de verbinding met jezelf. De as Ram-Weegschaal stelt daarmee een wezenlijke vraag: hoe blijf ik trouw aan mezelf zonder mijn hart voor de ander te sluiten?

Voor jezelf kiezen betekent niet automatisch dat je de ander laat vallen of jezelf afsluit. Grenzen hoeven geen muren te zijn. Soms is juist eerlijk durven zijn over wat jij nodig hebt de meest liefdevolle vorm van verbinding.

Deze volle maan is hét moment voor een krachtig loslaatritueel. Laat los wat je te lang hebt gedragen, vooral oude overtuigingen over wie je moet zijn om liefde, erkenning of verbinding te verdienen. Schrijf op wat je wilt loslaten, verbrand het en laat het transformeren.

En zeg daarbij hardop, niet vanuit strijd of ego, maar vanuit je mooie en moedige hart:

Ik mag er zijn.
Ik mag mezelf zijn.
Ik mag kiezen voor wat voor mij klopt.
En ik hoef mezelf daarvoor niet te verlaten.

‘Hoe is jouw verhouding tussen jezelf en de ander? Waar sta jij?
Mag jij jouw eigen plek – jouw bestaansrecht – helemaal innemen?
Of leeft er ergens nog de overtuiging dat je jouw unieke plek eerst moet verdienen?’

Meest bezocht