Cosmic Update week 23

Dear Moonsister,

Scroll down for the English, German and Dutch version. Or change the language by changing the country flag in the menu.

Monday, June 2-8

Energy This Week

On 11 June we will have another full moon in Sagittarius. That means the moon is waxing this week. On 3 June it will be first quarter, when we can see a half moon. Compared to the shifts of Neptune and Saturn in March and May – from Pisces to Aries – this week is calm. But the Aries energy is still strongly present. The energy feels heavy, confronting, and a little restless. Your mind may be running over with thoughts and you might experience more headaches. At the end of the week, Mercury – which is currently in Gemini – will move into Cancer. Jupiter follows on 9 June, making the energy softer and more intuitive. This energy will help you get out of your head so you can connect more with your heart and body.

Then there’s the sun, which seemed quiet last week but suddenly became active again. Because the frequency is rising, the energy shifts more rapidly. That’s the main reason why we started doing these cosmic updates.

We’re in a period of increased solar wind and geomagnetic storms. Last week we reached a G3 storm with a Kp-index of 7, which is considered a strong geomagnetic storm. This unstable geomagnetic field continues into this week and can cause various symptoms or reactions. A few examples: sleep disorders, extreme fatigue, brain fog, feeling like your mind isn’t working properly, forgetfulness, trouble finding your words, lack of focus and concentration, disorientation, pressure in the ears, blurred vision or hearing, sinus infections that won’t go away, dizziness, intense hay fever symptoms, sore throat, heart palpitations, rapid heartbeat, nausea, acid reflux, bloating, loss of appetite, difficulty digesting heavy food, bowel issues, more PMS symptoms and hormonal imbalances.

Because your body is becoming lighter, it is also asking for lighter and healthier food. It may find it increasingly difficult to digest heavy, fatty or processed foods. Listen to your body and give it the kind of nourishment it can handle well.

6 June: Venus in Taurus

Venus is the planet of love, beauty, relationships, pleasure, abundance and self-worth. She rules Taurus and feels at home in this sign. In astrological terms, we call this Venus in domicile. Venus in Taurus can also bring a feeling of coming home.

This energy invites you to reflect on everything that holds value for you – both material and immaterial. Connect with the frequency of abundance. For example, you could listen to meditations with a 528 Hz frequency. This Solfeggio tone is known as the love frequency and is associated with abundance and positive transformation.

Here are a few meaningful questions to ask yourself: What and who gives you a sense of fulfilment? What makes your heart beat faster? How attached are you to your possessions? And how valuable do you find yourself?

You might suddenly realise that the most valuable things in life can’t be measured in money – and that it’s the little things we often overlook. Make a moment today to really feel and wholeheartedly enjoy beauty, art, good food and the breathtaking nature of Mother Earth.

8 June: Mercury in Cancer

Mercury felt completely in its element in Gemini, and now needs to shift from ‘thinking, socialising and rapid multitasking’ to ‘feeling, turning inward and slowing down’. Cancer likes to take its time and needs stillness and time alone. Cancer is ruled by the moon and is connected to feminine energy, nurturing, care, intuition, family and home. That’s where the focus will lie more in the coming weeks.

“Can you truly enjoy life? And do you allow yourself to soften?”

Montag, 2. – 8. Juni

Energie diese Woche

Am 11. Juni haben wir wieder einen Vollmond im Schützen. Diese Woche ist also zunehmender Mond. Am 3. Juni ist das erste Viertel, dann ist der Halbmond sichtbar. Im Vergleich zu den Verschiebungen von Neptun und Saturn im März und Mai – von Fische nach Widder – ist diese Woche ruhig. Doch die Widder-Energie ist weiterhin deutlich spürbar. Die Energie wirkt drückend, konfrontierend und etwas unruhig. Dein Kopf kann überaktiv sein, voller Gedanken, und du könntest häufiger Kopfschmerzen haben. Am Ende der Woche wechselt Merkur – der derzeit noch in Zwillinge steht – in das Zeichen Krebs. Jupiter folgt am 9. Juni, wodurch die Energie weicher und intuitiver wird. Diese Energie hilft dir, aus dem Kopf zu kommen und dich stärker mit Herz und Körper zu verbinden.

Dann ist da noch die Sonne, die letzte Woche ruhig wirkte, aber plötzlich wieder aktiv geworden ist. Weil die Frequenz steigt, wechselt die Energie immer schneller. Das ist der Hauptgrund, warum wir mit den Cosmic Updates begonnen haben.

Wir befinden uns aktuell in einer Phase erhöhter Sonnenwinde und geomagnetischer Stürme. Letzte Woche hatten wir einen G3-Sturm mit einem Kp-Index von 7 – ein sehr starker geomagnetischer Sturm. Dieses instabile Magnetfeld bleibt auch diese Woche bestehen und kann verschiedene Symptome und Reaktionen auslösen. Einige Beispiele: Schlafstörungen, extreme Müdigkeit, ein wattiger Kopf, als würde das Denken nicht mehr richtig funktionieren, Vergesslichkeit, Wortfindungsstörungen, Konzentrationsprobleme, Desorientierung, Druck auf den Ohren, eingeschränktes Hören und Sehen, anhaltende Nebenhöhlenentzündungen, Gleichgewichtsstörungen, starke Heuschnupfenbeschwerden, Halsschmerzen, Herzklopfen, erhöhter Puls, Übelkeit, Sodbrennen, Völlegefühl, Appetitlosigkeit, Unverträglichkeit von schwerem Essen, Darmprobleme, stärkere PMS-Symptome und hormonelle Ungleichgewichte.

Da dein Körper leichter wird, verlangt er nach leichterer und gesünderer Nahrung. Es fällt ihm zunehmend schwer, schweres, fettiges oder ungesundes Essen zu verdauen. Höre auf deinen Körper und gib ihm das, was ihm gut tut.

6. Juni: Venus im Stier

Venus ist der Planet der Liebe, Schönheit, Beziehungen, Genuss, Fülle und Selbstwert. Sie herrscht über das Zeichen Stier und fühlt sich dort zuhause. In der Astrologie nennt man das: Venus steht im Domizil. Venus im Stier kann auch ein Gefühl von Heimkommen vermitteln.

Diese Energie lädt dich ein, innezuhalten und über all das nachzudenken, was für dich wertvoll ist – materiell und immateriell. Verbinde dich mit der Frequenz von Fülle. Du kannst zum Beispiel Meditationen mit einer Frequenz von 528 Hz anhören. Diese Solfeggio-Frequenz wird als Liebesfrequenz bezeichnet und mit Fülle und positiver Veränderung in Verbindung gebracht.

Ein paar schöne Fragen an dich selbst: Was – und wer – erfüllt dich wirklich? Was lässt dein Herz höherschlagen? Wie sehr bist du an Dinge gebunden? Und wie viel Wert gibst du dir selbst?

Vielleicht wird dir plötzlich klar, dass die wertvollsten Dinge im Leben nicht in Geld messbar sind – und dass es oft die kleinen Dinge sind, an denen wir vorbeigehen. Nimm dir heute bewusst einen Moment, um wirklich zu fühlen und mit ganzem Herzen die Schönheit, Kunst, gutes Essen und die Natur von Mutter Erde zu genießen.

8. Juni: Merkur im Krebs

Merkur fühlte sich in den Zwillingen wie ein Fisch im Wasser. Jetzt muss er umschalten – vom Denken, Kommunizieren und rasanten Multitasking – hin zum Fühlen, Innehalten und Verlangsamen. Der Krebs möchte sich Zeit nehmen, sucht Ruhe und Rückzug. Er ist dem Mond zugeordnet und steht für weibliche Energie, Fürsorge, Intuition, Familie und Zuhause. Genau das rückt in den kommenden Wochen mehr in den Fokus.

„Kannst du das Leben wirklich genießen? Und erlaubst du dir, weich zu werden?“

Maandag 2-8 juni

Energie deze week

11 juni hebben we weer een volle maan in Boogschutter. Deze week is het daarom wassende maan. 3 juni is het eerste kwartier, er is dan een halve maan zichtbaar. Vergeleken met de shifts van Neptunus en Saturnus in maart en mei – van Vissen naar Ram – is het deze week rustig. Maar de Ram-energie is stevig aanwezig. De energie voelt drukkend, confronterend en een beetje rusteloos. Je hoofd kan overuren maken met allerlei gedachtes en je kunt meer hoofdpijn hebben. Aan het einde van de week gaat Mercurius – die nu in Tweelingen staat – naar Kreeft. Jupiter op 9 juni, waardoor de energie zachter en intuïtiever wordt. Deze energie zal je helpen met uit je hoofd te gaan, zodat je meer kunt verbinden met je hart en lichaam.

Dan hebben we nog de zon, die rustig leek vorige week, maar ineens weer actief is geworden. Doordat de frequentie hoger wordt, wisselt de energie steeds sneller. Dat is de belangrijkste reden waarom we met cosmic updates zijn begonnen.

We zitten in een periode van verhoogde zonnewind en geomagnetische stormen. Vorig week bereikten we een G3-storm met een Kp-index van 7, wat een zeer zware geomagnetische storm is. Dit instabiele geomagnetische veld houdt ook deze week nog aan en kan allerlei klachten/reacties geven. We noemen er een aantal: slaapstoornissen, extreme vermoeidheid, een wattig hoofd, alsof het niet helemaal goed werkt meer, vergeetachtigheid, minder goed uit je woorden kunnen komen, minder goed kunnen focussen en concentreren, desoriëntatie, druk op je oren, minder goed kunnen zien en horen, holteontstekingen die maar niet overgaan, evenwichtsklachten, extreme hooikoortsklachten, keelpijn, hartkloppingen, snellere hartslag, misselijkheid, brandend maagzuur, opgeblazen gevoel, minder eetlust, minder goed zwaar voedsel verdragen, darmklachten, meer PMS-klachten en hormonale onbalansen.

Omdat je lichaam lichter wordt, vraagt het ook om lichter en gezonder voedsel. Het kan steeds meer moeite krijgen met het verteren van zwaar, vet en ongezond voedsel. Luister je naar je lichaam en geef het de voeding die het goed kan verdragen.

6 juni: Venus in Stier

Venus is de planeet van liefde, schoonheid, relaties, genot, overvloed en eigenwaarde. Ze is heerser van Stier en is thuis in dit teken. In astrologische termen noemen we dat: Venus staat in domicilie. Venus in Stier kan ook een gevoel van thuiskomen geven.

Deze energie nodigt je uit om stil te staan bij alles wat waardevol voor jou is, zowel materieel als immaterieel. Verbind je met de frequentie van overvloed. Je kunt bijvoorbeeld luisteren naar meditaties die een frequentie van 528 Hz hebben. Deze Solfeggio toon of frequentie wordt de liefdesfrequentie genoemd en in verband gebracht met overvloed en positieve verandering.

Een aantal mooie vragen om aan jezelf te stellen. Wat en wie geven jouw vervulling? Waar gaat je hart sneller van kloppen? In welke mate ben je gehecht aan spullen? En hoe waardevol vind je jezelf?

Je kunt ineens beseffen dat de meest waardevolle dingen in het leven niet in geld uit te drukken zijn en juist de kleine dingen zijn, waaraan je al snel voorbijgaat. Maak vandaag een momentje vrij om écht te voelen en met heel je hart te genieten van schoonheid, kunst, lekker eten en de prachtige natuur van moeder aarde.

8 juni: Mercurius in Kreeft

Mercurius voelde zich als een vis in het water in Tweelingen, die moet nu even moet schakelen van ´denken, socializen en in een razend tempo multitasken´ naar ´voelen, naar binnen keren en vertragen´. De Kreeft wil graag de tijd voor dingen nemen en heeft behoefte aan stilte en alleen-tijd. De Kreeft is verbonden aan de maan en staat voor vrouwelijke energie, koestering, zorgzaamheid, intuïtie, familie en het huis. Hierop zal de focus de komende weken meer komen te liggen.

‘Kun jij echt genieten van het leven? En mag je verzachten van jezelf?’

Meest bezocht