Cosmic Update week 4

Dear Moonsister,

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Monday 19 – 25 January

Energy This Week

The energy of the past few weeks has felt heavy. Many people have experienced a difficult start to the year, marked by fatigue, physical discomfort and gloomy thoughts. Last week, a hint of lightness already began to pierce through the veil, and this continues into this week. The energy may feel like a breath of fresh air — a sense of coming back to life.

Capricorn energy has now made way for Aquarius energy. This week, five planets are in Aquarius: Pluto, Venus (since 17 January), the Moon (until 20 January), the Sun and Mercury (from 20 January), and Mars (from 23 January).

Aquarius brings a fresh, renewing energy that helps you take a step back and look at yourself and the world with greater clarity. Less being swept away by emotions, and more space for insight, ideas and new perspectives.
Pluto works quietly in the background, driving deep transformations — especially in how we live together and how we relate to power and freedom. Venus highlights equality and space within relationships, while the Moon makes you more sensitive to the atmosphere around you. With the Sun and Mercury, there is increased focus on yourself, your individuality and new ideas. And from the end of the week, Mars gives you the courage to truly do something differently or to stand up for something that matters to you.

Moon phase this week: waxing Moon.

Final week of Neptune in Pisces

On 26 January, Neptune makes its final move from Pisces into Aries. When Neptune began its journey into Aries last year, the universe firmly pressed the reset button. On both a personal and collective level, much was turned upside down. Themes that were present between March and October last year may resurface.

This week, you may feel the tension between water and fire, calling for extra balance. The final phase of Neptune in Pisces, which began on 22 October, offered a unique opportunity to look back, listen more deeply to your intuition and release old illusions before the new era in Aries truly begins.

In the next update, we will explore Neptune in Aries in more depth.

20 January: Sun and Mercury in Aquarius

With the Sun and Mercury in Aquarius, a special flow begins around thinking, sharing and writing. It can feel as though space is created in both your mind and your heart to put words to what has been alive within you for some time, but had not yet taken shape. Aquarius invites honesty, free thinking and the courage to let your own voice be heard.

Mercury, the planet of language and communication, feels open and curious in Aquarius. Thoughts move more freely, connections are made more quickly, and insights can arrive suddenly, often at unexpected moments. Writing becomes less about searching for the right words and more about listening: what wants to be spoken through me? The Sun illuminates this process and gives you the confidence to make yourself visible, even if your words differ from the norm.

This energy supports writing that not only informs, but also connects. Texts may be personal without becoming heavy, visionary without being vague. You are invited to colour outside the lines, choose new angles and write from a broader perspective, while still remaining close to yourself. It is not about perfection, but about authenticity.

The Sun and Mercury in Aquarius remind you that words carry power when they are allowed to flow freely. Through writing, you may not only understand yourself more deeply, but also touch others, awaken something within them, or offer a sense of recognition. What you write — however personal or unconventional — may be exactly what someone else needs right now.

23 January: Mars in Aquarius

With Mars in Aquarius, the way you experience your strength and willpower begins to shift. This is not an energy that pushes or forces, but one that awakens from within. Mars represents action and fire; in Aquarius, that fire takes on an independent, free and conscious form. You may not feel an immediate urge to fight, but rather a desire to remain true to yourself and to act from what genuinely feels right for you.

This energy invites you to release old patterns, especially those in which you have adapted yourself or held back. Mars in Aquarius does not ask for quick results, but for courage — the courage to do things differently, to follow your own rhythm, and to stand up for what you truly value. Action arises here from insight and ideals, not from impulse or anger.

There is also something soft and hopeful in this placement. An awareness that your choices matter, not only for yourself, but for the greater whole. Small, conscious steps can make a meaningful difference. You do not have to change everything at once; it is enough to take one step that brings more freedom, honesty or humanity.

Mars in Aquarius reminds you that true strength does not lie in control, but in authenticity. When you dare to act from who you truly are, movement becomes meaningful in itself. And it is precisely here that the warmth of this energy resides: in the quiet trust that your unique way of being can make the world just a little lighter.

“What within me now wants to think more freely, speak more honestly and be lived more courageously, as I release old illusions and make space for a new direction?”

Montag, 19. – 25. Januar

Energie diese Woche

Die Energie der vergangenen Wochen fühlte sich schwer an. Viele Menschen hatten einen holprigen Start ins neue Jahr, begleitet von Müdigkeit, körperlichen Beschwerden und düsteren Gedanken. In der vergangenen Woche begann bereits vorsichtig etwas Leichtigkeit durch den Schleier zu dringen — und das setzt sich in dieser Woche fort. Die Energie kann sich wie eine Erleichterung anfühlen, wie ein Gefühl, wieder zum Leben zu erwachen.

Die Steinbock-Energie hat nun der Wassermann-Energie Platz gemacht. In dieser Woche stehen fünf Planeten im Wassermann: Pluto, Venus (seit dem 17. Januar), der Mond (bis zum 20. Januar), Sonne und Merkur (ab dem 20. Januar) sowie Mars (ab dem 23. Januar).

Der Wassermann bringt eine frische, erneuernde Energie, die dir hilft, Abstand zu nehmen und mit klarem Blick auf dich selbst und die Welt zu schauen. Weniger von Emotionen mitgerissen zu werden, dafür mehr Raum für Einsicht, Ideen und neue Perspektiven.
Pluto wirkt im Hintergrund und sorgt für tiefgreifende Veränderungen — insbesondere darin, wie wir zusammenleben und mit Macht und Freiheit umgehen. Venus legt den Fokus auf Gleichwertigkeit und Raum in Beziehungen, während der Mond dich sensibler für die Stimmung um dich herum macht. Mit Sonne und Merkur rücken dein Selbst, deine Individualität und neue Ideen stärker in den Vordergrund. Und Mars schenkt dir ab Ende der Woche den Mut, wirklich etwas anders zu machen oder für etwas einzustehen.

Mondphase dieser Woche: zunehmender Mond.

Letzte Woche von Neptun in den Fischen

Am 26. Januar wechselt Neptun endgültig von den Fischen in den Widder. Als Neptun im vergangenen Jahr seine Reise in den Widder begann, drückte das Universum kräftig den Reset-Knopf. Auf persönlicher wie kollektiver Ebene wurde vieles auf den Kopf gestellt. Themen, die zwischen März und Oktober des letzten Jahres präsent waren, können nun erneut auftauchen.

In dieser Woche kannst du das Spannungsfeld zwischen Wasser und Feuer deutlich spüren, was nach zusätzlicher Balance verlangt. Die letzte Phase von Neptun in den Fischen, die am 22. Oktober begann, bot eine besondere Gelegenheit, zurückzublicken, tiefer auf die eigene Intuition zu hören und alte Illusionen loszulassen, bevor das neue Zeitalter im Widder wirklich beginnt.

In der nächsten Aktualisierung gehen wir näher auf Neptun im Widder ein.

20. Januar: Sonne und Merkur im Wassermann

Mit Sonne und Merkur im Wassermann kommt eine besondere Strömung rund um Denken, Teilen und Schreiben in Bewegung. Es ist, als entstünde Raum im Kopf und im Herzen, um Worten Ausdruck zu verleihen, was schon länger in dir lebendig ist, aber noch keine Form gefunden hatte. Der Wassermann lädt dazu ein, ehrlich zu sein, frei zu denken und die eigene Stimme erklingen zu lassen.

Merkur, der Planet der Sprache und Kommunikation, fühlt sich im Wassermann offen und neugierig. Gedanken bewegen sich freier, Zusammenhänge werden schneller erkannt und Einsichten können plötzlich auftauchen — oft in unerwarteten Momenten. Schreiben wird weniger zu einer Suche nach den richtigen Worten und mehr zu einem Lauschen: Was möchte durch mich hindurch gesagt werden? Die Sonne beleuchtet diesen Prozess und schenkt dir das Vertrauen, dich sichtbar zu machen, auch wenn deine Worte von der Norm abweichen.

Diese Energie unterstützt Texte, die nicht nur informieren, sondern verbinden. Schreiben darf persönlich sein, ohne schwer zu wirken, visionär, ohne unklar zu werden. Du darfst über den Rand hinausdenken, neue Blickwinkel wählen und aus dem größeren Ganzen heraus schreiben, während du dir selbst treu bleibst. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Echtheit.

Sonne und Merkur im Wassermann erinnern dich daran, dass Worte Kraft haben, wenn sie frei fließen dürfen. Durch das Schreiben kannst du nicht nur dich selbst besser verstehen, sondern auch andere berühren, wachrütteln oder ihnen ein Gefühl von Wiedererkennung schenken. Was du aufschreibst — so eigen oder unkonventionell es auch sein mag — kann genau das sein, was jemand anderes in diesem Moment braucht.

23. Januar: Mars im Wassermann

Mit Mars im Wassermann verändert sich die Art und Weise, wie du deine Kraft und Willensstärke erlebst. Es ist keine Energie, die drängt oder zwingt, sondern eine, die von innen heraus erwacht. Mars steht für Handlung und Feuer; im Wassermann nimmt dieses Feuer eine eigenwillige, freie und bewusste Form an. Vielleicht verspürst du nicht sofort den Drang zu kämpfen, sondern vielmehr den Wunsch, dir selbst treu zu bleiben und aus dem heraus zu handeln, was sich für dich wirklich stimmig anfühlt.

Diese Energie lädt dazu ein, alte Muster loszulassen — insbesondere jene, in denen du dich angepasst oder zurückgehalten hast. Mars im Wassermann fordert keine schnellen Ergebnisse, sondern Mut: den Mut, es anders zu machen, deinem eigenen Rhythmus zu folgen und für das einzustehen, was dir wirklich wichtig ist. Handlung entsteht hier aus Einsicht und Idealen, nicht aus Impuls oder Wut.

In dieser Konstellation liegt auch etwas Sanftes und Hoffnungsvolles. Die Erkenntnis, dass deine Entscheidungen Bedeutung haben — nicht nur für dich selbst, sondern auch für das größere Ganze. Kleine, bewusste Schritte können viel bewirken. Du musst nicht alles auf einmal verändern; es genügt, einen Schritt zu gehen, der mehr Freiheit, Ehrlichkeit oder Menschlichkeit bringt.

Mars im Wassermann erinnert dich daran, dass wahre Stärke nicht in Kontrolle liegt, sondern in Authentizität. Wenn du den Mut hast, aus deinem wahren Selbst heraus zu handeln, wird Bewegung ganz von selbst sinnvoll. Und genau darin liegt die Wärme dieser Energie: im stillen Vertrauen, dass deine einzigartige Art zu leben die Welt ein wenig heller machen kann.

„Was in mir möchte jetzt freier denken, ehrlicher ausgesprochen und mutiger gelebt werden, während ich alte Illusionen loslasse und Raum für eine neue Richtung schaffe?“

Maandag 19 – 25 januari

Energie deze week

De energie de afgelopen weken voelde als een zware weken. Velen hebben een moeizame, start gehad van het jaar, met vermoeidheid, lichamelijke klachten en sombere gedachten. Vorige week prikte er al voorzichtig wat luchtigheid door de sluier heen, wat deze week doorzet. De energie kan deze week als een verademing voelen. Zo´n gevoel alsof je weer tot leven komt.

De Steenbok-energie heeft plaatsgemaakt voor Waterman-energie. Deze week staan er vijf planeten in Waterman: Pluto, Venus (sinds 17 jan.), maan (t/m 20 jan.), zon en Mercurius (vanaf 20 jan.) en Mars (vanaf 23 jan.).

De Waterman geeft een frisse, vernieuwende energie die je helpt om even afstand te nemen en met een heldere blik naar jezelf en de wereld te kijken. Minder meegesleept worden door emoties, meer ruimte voor inzicht, ideeën en nieuwe perspectieven.

Pluto zorgt op de achtergrond voor diepe veranderingen, vooral in hoe we samenleven en omgaan met macht en vrijheid. Venus legt de nadruk op gelijkwaardigheid en ruimte in relaties, terwijl de maan je gevoeliger maakt voor de sfeer om je heen. Met de zon en Mercurius komt er extra aandacht voor jezelf, je eigenheid en nieuwe ideeën. En Mars geeft je vanaf eind van de week de moed om echt iets anders te doen of ergens voor te gaan staan.

Maanfase deze week: wassende maan.

Laatste week Neptunus in Vissen

Op 26 januari verschuift Neptunus definitief van Vissen naar Ram. Toen Neptunus vorig jaar aan zijn reis naar Ram begon, drukte het universum stevig de reset-button in. Persoonlijk en collectief kwam van alles op zijn kop te staan… Thema’s die vorig jaar maart – oktober speelden, kunnen terugkomen. Deze week kun je het spanningsveld voelen tussen water en vuur, wat om extra balans vraagt.

De laatste fase van Neptunus in Vissen, die op 22 oktober begon, bood een unieke kans om terug te kijken, dieper te luisteren naar je intuïtie en oude illusies los te laten, voordat het nieuwe tijdperk in Ram echt van start gaat. In de volgende update gaan we dieper in op Neptunus in Ram.

20 januari: zon en Mercurius in Waterman

Met de zon en Mercurius in Waterman komt er een bijzondere stroom op gang rond denken, delen en schrijven. Het is alsof er ruimte ontstaat in je hoofd en je hart om woorden te geven aan wat al langer in je leeft, maar nog geen vorm had. Waterman nodigt uit om eerlijk te zijn, om vrij te denken en om je eigen stem te laten klinken.

Mercurius, planeet van taal en communicatie, voelt zich in Waterman open en nieuwsgierig. Gedachten bewegen vrijer, verbanden worden sneller gelegd en inzichten kunnen plotseling binnenvallen, vaak op onverwachte momenten. Schrijven wordt minder een zoeken naar de juiste woorden en meer een luisteren: wat wil er door mij heen gezegd worden? De zon verlicht dit proces en geeft vertrouwen om jezelf zichtbaar te maken, ook als je woorden anders zijn dan de norm.

Deze energie ondersteunt schrijven dat niet alleen informeert, maar verbindt. Teksten mogen persoonlijk zijn zonder zwaar te worden, visionair zonder vaag te zijn. Je mag buiten de lijntjes kleuren, nieuwe invalshoeken kiezen en schrijven vanuit het grotere geheel, terwijl je toch dicht bij jezelf blijft. Het gaat niet om perfectie, maar om echtheid.

Zon en Mercurius in Waterman herinneren je eraan dat woorden kracht hebben wanneer ze vrij mogen stromen. Door te schrijven kun je niet alleen jezelf beter begrijpen, maar ook anderen raken, wakker maken of een gevoel van herkenning geven. Wat jij opschrijft, hoe eigen of onconventioneel ook, kan precies zijn wat iemand anders op dit moment nodig heeft.

23 januari: Mars in Waterman

Met Mars in Waterman verschuift de manier waarop je je kracht en wilskracht ervaart. Het is geen energie die duwt of forceert, maar één die van binnenuit wakker wordt. Mars staat voor actie en vuur, in Waterman krijgt dat vuur een eigenzinnige, vrije en bewuste vorm. Je voelt misschien niet direct de drang om te vechten, maar wel om trouw te zijn aan jezelf en te handelen vanuit wat voor jou écht klopt.

Deze energie nodigt uit om oude patronen los te laten, vooral die waarin je jezelf hebt aangepast of ingehouden. Mars in Waterman vraagt niet om snelle resultaten, maar om moed: de moed om het anders te doen, om je eigen ritme te volgen en om op te staan voor wat jij belangrijk vindt. Actie ontstaat hier vanuit inzicht en idealen, niet vanuit impuls of boosheid.

Er zit ook iets zachts en hoopvols in deze stand. Het besef dat jouw keuzes ertoe doen, niet alleen voor jezelf maar ook voor het grotere geheel. Kleine, bewuste stappen kunnen een groot verschil maken. Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen; het is genoeg om één stap te zetten die meer vrijheid, eerlijkheid of menselijkheid brengt.

Mars in Waterman herinnert je eraan dat ware kracht niet zit in controle, maar in authenticiteit. Wanneer je durft te handelen vanuit wie je werkelijk bent, wordt beweging vanzelf betekenisvol. En precies daarin schuilt de warmte van deze energie: in het stille vertrouwen dat jouw unieke manier van doen de wereld een beetje lichter kan maken.

‘Wat in mij wil nu vrijer denken, eerlijker verwoorden en moediger geleefd worden, nu ik oude illusies loslaat en ruimte maak voor een nieuwe richting?’

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